Periodenunterwäsche und Menstruationstasse (und -schwämme)
Erfahrungen mit Hygieneprodukten, die keinen Abfall verursachen
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Periodenunterwäsche und Menstruationstasse und Menstruaitonsschwämme: das sind meine Erfahrungen. Menstruationsunterwäsche und Menstruationstassen sind zurecht zwei der beliebtesten Artikel zur Bewältigung der Periode. Menstruationsunterwäsche ist eine Art saugfähige Unterwäsche, die eine kleine bis sogar große Menge Blut während der Menstruation aufnimmt, während eine Menstruationstasse (auch Mooncup) ein wiederverwendbares Gefäß ist, das die Flüssigkeit wie eine Tasse aufnimmt und so (theoretisch) auffängt. Die sogenannten Menstruationsschwämme sind weniger bekannt: sie gibt es als wiederverwendbare Naturschwämme und als Einmalprodukte. Natürlich finden hier in diesem Bericht nur die Wiederverwendbaren Schwämme Beachtung, denn noch mehr Plastikmüll braucht die Welt wohl nicht.
Der Menstruationsschwamm: schwächer als Periodenunterwäsche und Menstruationstasse
Ist angenehm einzuführen und zu tragen und kann durch Auskochen gereinigt werden und beliebig wieder verwendet werden. Leider ist der Schwamm überhaupt nichts für mittleren bis starken Blutfluss und es ist schwer, die richtige Größe zu ermitteln. Hier gibt es nur eine eingeschränkte Empfehlung für eine sehr leichte Blutung. Hier siehst du die, die ich ausprobierte * (Amazon Partnerlink)
Die Periodenunterwäsche: die Siegerin für Sensible
Wie so vieles in der intimen Welt der Körperhygiene brachte mich eine Freundin auf diese großartige Erfindung (wo war das Höschen als ich in den 90ern zwei Binden mit Tesa zusammenbastelte, weil es nichts anderes, zumal nichts Sicheres gab?). Sie sagte bei meinem Besuch morgens „Wow, die Unterhose hat dicht gehalten“. Damit meinte sie, dass in der Nacht nichts ausgelaufen war. Und das mit einem dünnen Menstruations-Höschen. Ich wurde hellhörig. Fragte, ob ihre Periode denn so schwach sei, dass so ein dünnes Ding ausreichen würde. Sie verneinte und fügte hinzu „ich blute wie ein Schwein“. Das ist nicht politisch korrekt, aber durchaus ein üblicher Terminus unter uns Frauen, um die Ernsthaftigkeit der monatlichen Lage zu beschreiben. So war ich mutig genug, um selber die Investition zu tätigen. Ich kaufte, wie sie, einfach 2 günstige 3er-Packs auf Amazon und habe nie mehr zurück geschaut. 1 Jahr halten die Höschen nun. Keine Veränderung der Qualität oder der „Saugleistung“. Noch nie ist etwas daneben gegangen, obwohl ich nur alle 12 Stunden wechsele. Ich wasche sie einfach bei 60 Grad und kaufe gar keine Binden mehr. Das hat sich schon bezahlt gemacht. Ich kann mir weder erklären, warum es so gut funktioniert, noch warum ich 43 Jahre alt werden musste, ehe ich diese Erleichterung erfahren durfte. Umso mehr liegt es mir am Herzen, die Periodenunterwäsche weiter zu empfehlen. Hier findest du die Marke, die ich getestet habe* (Amazon Partnerlink)
Die Periodenunterwäsche hält bei mir schon fast ein Jahr! Einfach waschen und fertig
Die Menstruationstasse aka Mooncup
Ist meist aus medizinischem Silikon. Meine Empfehlung ist aber aus Naturkautschuk und deshalb naturbraun. Sie ist weich und stabil und es gibt sie in verschiedenen Größen. Frauen, die schon Kinder geboren haben brauchen zumeist die größere Mooncup und junge Frauen sind mit der kleinsten Größe gut beraten. Frau braucht nur eine Tasse, die während der Periode mindestens alle 12 Stunden „geleert“ wird (und sogar nachts getragen werden kann). Die Tasse wird nach dem Entleeren sofort mit warmen Wasser ausgewaschen wird und kann dann wieder eingesetzt werden. Ich kenne viele Frauen, die ihr so gesammeltes Blut in das Gießwasser für ihre Blumen geben und von prächtigem Wuchs berichten. Was für ein positives Erlebnis mit dem ansonsten so tabuisierten Monatsblut.
Und dann kommen wir zum Negativen: damit die Tasse auch richtig „sitzt“, wird sie zusammengedrückt und dann eingeführt. Dieses Zusammendrücken erzeugt an der Gebärmutter einen Unterdruck, der die Tasse „festhält“ und sichert. Genau dieser Unterdruck ist aber für mich leicht unangenehm und nicht gut zu tolerieren, wenn ehe Periodenschmerzen zu Besuch sind. Jede ist ja anatomisch anders, daher würde ich es trotzdem ausprobieren, denn:
Die Verwendung von Menstruationsunterwäsche zusätzlich zu einer Menstruationstasse ist eine sehr sichere Kombi, um eine sehr, sehr starke Periode zu kontrollieren. Die Kombi „rettet“ nach wie vor wirklich den Zeitraum, in der die Blutung am stärksten ist. Und dafür nehme ich das gerne in Kauf.
Und: bei richtiger Pflege können beide Produkte jahrelang verwendet werden, was einfach eine Revolution der zero Waste Bewegung ist. Hier findest du die Mooncup*(Amazon Partnerlink) aus Naturkautschuk, die ich getestet habe
Die Menstruationstasse oder „Mooncup“ soll mehr als 5 Jahre halten. HIER findest du Antworten auf viele Fragen zur Menstruationstasser vom „niedergelassenen Arzt“ beantwortet
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- Periodenunterwäsche und MenstruationstasseMichelle Steiner2022-12-28T17:11:36+01:00
Periodenunterwäsche und Menstruationstasse
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